Oi meninas :)
Estou terrivelmente triste e me sentindo uma fracassada.Eu tinha recomeçado meu NF ontem às 20h e consegui mante—lo até hoje ao meio—dia , onde fiz o LF menos calórico. Ai fiquei do meio—dia até às 7h onde eu não podia comer e acabei comendo, comendo MUITO. Jantei e logo depois como uma banana (que é bem calórica) e um pedaço de torta de requeijão. Cara, estou morrendo, eu não quero ficar gorda pra sempre, eu preciso perder 16 kg...Estou gritando socorro :(
DICA: Pra ficar mais cheia durante um LF ou quando estiver comendo com a família por perto , acompanhe todos os alimentos com água mineral com gás, ela te deixa cheia e não possui nenhum tipo de caloria.
Quero compartilhar com vcs que estou lendo um livro que se chama Soul Love, recomendo e muito... Tem um pouco haver com a gente só que em história diferente. RECOMENDADISSIMO.
Ah, minha dieta atual é :
—Não tomar café
—almoçar uma pequena porção de comida.
— não comer absolutamente nada até a hora do próximo almoço.
Obs: tomar muita água, e praticar exercícios.
Então é isso garotas , que Deus nos ajude amanhã e a cada dia dos nossos NF.
Fiquem com Deus, e se eu não voltar a postar mais nada, eu morri tentando ser bonita.
Tchau ANAS—MIAS :*
Oi linda primeira vez por aqui ! Tenha força tá ?
ResponderExcluirque bom ter mais uma conosco espero que chegue logo ao seu objetivo ! E meu msn é este se quiser add, strawberrypoison1@hotmail.com
Coloca uma barrinha ai no seu blog pra gente te seguir tá bom ? Temos um grupo no facebook, da Juliana, acredito que vc não a conheça mas se quiser saber mais sobre o grupo é só me perguntar lá no meu blog, o grupo é totalmente secretoo e muito bom tbém :)
Força linda, vc pode tudo :)
oi lindaa!
ResponderExcluircomeçando nesse nossoo mundinho perfeito! *-*
aimm! se precisar de algo estamos aqui ta, juntas nessa!
beijoo
se cuida flor :B
OI flor, primeira vez aqui no seu cantinho!
ResponderExcluirCom força vc vai eliminar esses 16 quilos e muito mais.
Quando iniciei o meu blog estava com 88 quilos (isso mesmo, eu era uma vaca, gorda ,estupida, patética..) Eu estava em processo de cura da mia e engordei horrores, eu ficava triste por que não podia miar e comia que nem um monstro. Fiz um blog pra compartilhar minha história (já que eu não podia contar pra ninguém) e As meninas do blog me apoiaram e eu me senti motivada. Eliminei 16 quilos (Olha que coincidência) continuo gorda e estranha mas a cada dia chego mais perto do meu objetivo. Não desanime, nunca! Vc vai conseguir!
Bjokas.
Oii primeira vez aqii tbm.
ResponderExcluirNao fiqe tao triste pq comeu dimais, dps vc perde o que ganhou, o q nao pode é desistir.
Booa sorte nessa sua dieta malucaa..
bjooos