Nem bom nem ruim.

Olá meninas.
 Tenho que dizer que tentei postar ontem à noite mas meu celular não estava funcionando. Enfim, meu final de semana foi nem bom nem ruim. Só que eu desmaiei sábado de tarde de novo! e meus pais viram e agora estão feito formiga no açúcar em cima de mim. Me fizeram jantar sábado de noite e ontem, a sorte é que eu tinha comido super pouco o dia todo, então deu pra segurar bem na hora do jantar e não passar das 700 kcal.
   Dia 16 de novembro vou me pesar novamente e torcer para que eu tenha emagrecido pelo menos 3/4 kg. Porque né, estou morrendo nessa dieta pra chegar aos 40 kg logo .-. Mas o bom é que eu estou praticando exercícios, muito tempo de exercícios. Eu faço 20 polichinelas, 50 abdominais e mais 1 hora de esteira de corrida, e 1 hora no simulador de escadas, dá mais ou menos 2h e 50 minutos de exercícios.
   Eu acabei de almoçar somente uma porção de arroz e muita salada de tomate, nem 150 kcal :P Vou queimar elas agora nas minhas 2h de exercícios :) Enfim mesmo, não estou nem boa e nem ruim, estou levando como posso.
  Mas é isso, espero que todas estejam bem e alcançando suas metas.

                          Giovanna ;*

De pé novamente

Olá Strongers como vão?
Então, eu estou bem melhor nesses 3 dias que se passaram, e me sentindo mais forte do que nunca. Desde a minha última postagem, estou seguindo meus NF e LF rigorosamente, já é o meu terceiro dia que consigo fazer só uma refeição por dia, não alcanço nem 400 kcal por dia! Estou me pesando uma vez por mês e estou com 67 kg ainda :( mês que vem quero estar pelo menos com 64/63 kg.
Está sendo difícil esconder os sintomas da Ana, quando eu virei vegetariana há 1 anos atrás meus pais já se desconfiaram, e hoje a BURRA aqui desmaiou 3 vezes na tarde, a sorte é que ninguém viu, pois eu estava lendo no meu quarto e levantei bruscamente e desmaiei. Enfim, foi estranho... Já é o terceiro dia sem mais de 500 kcal no máximo, já era pra mim ter acostumado, mas ok.
Estou muito motivada nesse final do ano, espero que tudo dê certo!

Mas é isso por hoje, boa sorte pra todas com os NF e LF diários!

Beijos, Giovanna.

Sem palavras.

Oi.
Sinceramente não sei como eu vim parar aqui.Talvez a culpa... A culpa de ser tão fraca e imbecil por ser controlada pela comida. Eu realmente preciso falar (escrever), eu não estou aguentando mais meu mundo real, e agora, estou fugindo para cá de novo. Eu não estou tendo motivos para sorrir e muito menos para me sentir magra, afinal ESTOU COMENDO OBESAMENTE. Não foi uma simples compulsão que eu tive e vim contar pra vocês, estou falando de quase 2 meses completamente DEPRESSIVOS e DESANIMADORES, estou precisando de ajuda.
  Eu não tenho palavras para descrever a imensa tristeza que se abriga no meu ser, talvez, maior que mim mesma. Sinto-me perdida e inútil, como uma GORDA CONFORMADA que não quero ser. O mundo inteiro a minha volta está girando, porém eu, engordando. Realmente eu não queria parar aqui, não queria dar essa notícia pra você que está lendo isso agora, talvez pra você que acha muito fácil ser uma Ana ou uma Mia, ISSO NÃO É UMA BRINCADEIRA ONDE TODOS SAIEM VIVOS, há sempre um que fica pelo caminho, e quase fui eu.
  Nunca pensei que fazer um blog iria me ajudar a desabafar, até sei que meu blog ainda é pequeno e muito menos conhecido, mas me faz bem escrever aqui. Eu vejo os exemplos das outras meninas nos blogs e me sinto um livro rasgado e sujo de café em cima de uma mesa qualquer. Eu não estou mais aguentando isso mas eu não quero ajuda. Não estou conseguindo mais ver o lado bom das coisas, até porque creio que agora na minha vida não há.
  Mas é isso, não quero que sintam pena de mim, talvez ninguém vai ler isso, mas se ler, obrigada.

                                                               Beijos e felicidades que eu não tenho ;*

Desânimo de 3 semanas.

Oi.
Eu não sei por onde começo, até porque eu estou morrendo de vergonha de todos, de sair de casa também. A real é que eu fiquei 3 semanas comendo e chorando, se escondendo do mundo. Sabe o que é não ter mais esperança de nada? Sinceramente, estou uma porca gorda obesa. Ninguém merece.
Estou tentando fazer as pazes com a ana e a mia, porém, estou tomada por medo, desânimo e frustração.
Até logo.

Dia ótimo para a Ana.

Oi vocês :)
Estou bem melhor hoje pois consegui comer somente 1 sanduíche o dia todo . Minha família passou fora o dia todo então só me alimentei de um sanduíche. Não estou mais pensando em AM , só estava viajando em culpa e raiva da minha fraqueza. Estou vendo uma balança nova para comprar mas não é nada garantido eu preciso só de foco nisso , somente .
Provavelmente meus parentes viram pra cá nesse final de semana, então vai  ficar mais fácil pra comer pouquíssimo.
enfim só passei pra contar alguns fatos da minha vida desatualizada, gorda e depressiva.
Espero que vcs estejam bem e alcançando seus objetivos .

Hoje estou meia feliz então BJASSO pra vcs .

Comi pra caralho e estou me sentindo um fracasso :(

Velho , paramaus pra mim!
Hoje é meu aniversário,e um dos motivos por estar me sentindo uma gorda cheia de gorduras circulando no meu corpo :(
Desculpem, mas hoje meu pai fez um almoço muito especial e se eu não comesse eu iria magoa-lo , meus pais ficam só cuidando pra ver se eu como e fui obrigada a comer bastante. E de tarde eles encomendaram um bolo e cantaram parabéns pra mim , me obrigaram a comer de novo . Acho que ingeri mais de 1000  calorias , PORRA , estou me sentindo uma gorda enorme horrorosa .
Prfv me digam, eu estou morrendo de vontade de praticar AM , o que vcs fazem numa situação dessas?

  Mal noite pra mim e boa noite pra vcs.

Dieta de frutas e vegetais + Meu dia + Corrida que acabou comigo

Oi magras, como vão?
Bom, lá estava eu procurando uma dieta nova e tal e achei uma bem interessante. Acho que deve dar bons resultados. Só funciona a base de frutas e vegetais, tranquilo né?
Eu achei fácil :

Primeiro dia: 

Todas as frutas, com exceção de bananas. As frutas que tem menos calorias são: Melão e Melancia. Se você comer só melão poderá perder 1,3 Kg.

Segundo dia: 

Todos os vegetais (saladas). Coma à vontade (crus ou cozidos).

Terceiro dia: 

Frutas e vegetais à vontade.

Quarto dia: 

Banana e leite desnatado, coma até 2 bananas e beba até 3 copos de leite.

Quinto dia: 

Bife e tomate. Você pode comer 350 g de bife e até 4 tomates durante o dia.

Sexto dia: 

Bifes e vegetais à vontade.

Sétimo dia: 

Arroz integral, sumo de frutas sem açúcar e salada quanto desejar. Se não gostar de arroz integral não precisa comer, mas não o substitua por outro alimento.

Nota adicional:Depois de dois dias, volte ao seu regime “normal”

Obs.: Água deve ser ingerida em grande quantidade diariamente, exceto durante as refeições. Pode beber também café e chá com adoçante.

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Então garotas, meu dia foi... digamos '' ana regular " porque eu não consegui fazer meu NF, está bem difícil com os meus pais em casa e tal. O bom é que eu cortei definitivamente doces,frituras e todas essas gorduras monstruosas que nós COMÍAMOS e graças a Ana e a Mia NÃO COMEMOS MAIS. Consegui me alimentar bem pouco, hoje infelizmente não consegui fazer a dieta de meia refeição por dia, acabei fazendo duas bem pequenas , mas já vale :)

Cara, hoje eu corri tanto tanto, putz , fico dolorida só de pensar. Creio que perdi umas 100 calorias já logo de manhã. Ainda não quero ver meu peso, só vou me interessar em ver meu peso quando eu tiver que renovar meu guarda-roupa INTEIRO. Parece loucura né? mas é. Eu não to interessada em ver que perdi 3/5/6 , só vou ver meu peso quando minhas roupas parecerem cortinas.

    HAHA, como vocês podem ver, estou feliz hoje porque amanhã é meu aniversário completo os meus 15 anos ... ai vem aquela gente dizer '' com 15 anos e já com essa loucura de ana?'' Ai eu me pergunto '' e por acaso tem idade pra se importar com a beleza, por caso tem idade pra se gostar e se aceitar, ou simplesmente é melhor ser uma gorda conformada de 15 anos de idade?'' Ora, por favor, essa sociedade tem que parar de ser tão medíocre e hipócrita , a gente se aceita tão bem entre nós não é mesmo? quem é que precisa dessa GORDA e GORDUROSA sociedade? AS ANAS&MIAS que não! 

Estou empolgada, desculpem ... AUSHUAHSUAHSAU :)

 Mas é isso, vou estar torcendo por cada uma de vocês que estão de NF ou LF , FORÇA PRA VOCÊS TODAS.

Boa noite :)